logo

资讯中心

更多>>荣誉资质

您所在的位置:首页 > 资讯中心 > 媒体报道

经常用脑多吃三款健脑食补方

目录:媒体报道  发表时间:2012年03月08日 10:47:44

来源: 本站 作者: 访问量:1818

    蒜薹炒猪肝

  用料:鲜猪肝200克,蒜薹75克,食用油500(实耗75克),精盐、鸡精、料酒、白糖、香精、香油、水淀粉各适量。

  制作:1、猪肝洗净,去净筋膜,切成柳叶片,放盛器内用水淀粉15克浆一下。蒜薹切成斜段待用。

  2、炒锅上旺火烧热,放油500克烧至六成熟,放入猪肝,用铁勺将猪肝推散,待变成灰白色时倒入漏勺沥油。

  3、原炒锅留少量油上旺火。放入蒜薹煸炒,加精盐、鸡精、料酒、酱油、白糖,倒入猪肝,炒熟后用水淀粉勾芡,淋上醋、香油,颠锅,装盘即可。

  猕猴桃水果卷

  用料:猕猴桃3个,苹果1个,哈密瓜1/4个,胡萝卜100克,生菜60克,蛋黄酱200克,春卷皮4张,葡萄干适量。

  制作:1、将猕猴桃、苹果、哈密瓜洗净去皮,切成长条备用。将胡萝卜洗净削皮,入水稍煮,切成长条状。将生菜洗净备用。

  2、将所有蔬果沥干水分,铺在春卷皮上,淋上蛋黄酱后,将春卷皮卷起即可。

  虾油拌豆腐

  用料:豆腐200克,雪菜、黄豆、红尖椒各100克,虾油、鸡精、酱油、香油各适量。

  制作:1、将豆腐切成丁,雪菜洗净切成末,红尖椒切成小片。

  2、将黄豆放入锅中,加适量水煮熟,加入豆腐丁、雪菜末、红尖椒片,煮熟后控去水分。

  3、把黄豆、豆腐丁、雪菜末、红尖椒片装入盘中,调入精盐、鸡精、酱油、虾油、香油拌匀即可。

本文关键字:
网站首页  |  夏令营  |  合作代理  |  实时报道  |  学员分享  |  资讯中心  |  2017年夏令营专题  |  关于我们  |  联系我们  |  站点地图

友情连接: 智新超越教育 北京夏令营  暑假夏令营  中学生夏令营  小学生夏令营  北京国际高中  英国艺术留学  幼儿早教加盟  igcse辅导  北京儿童艺术培训  艺术培训班  一对一辅导  北京冬令营  智新超越

诚征各地代理招商加盟: 深圳 广州 北京 上海 东莞 佛山 中山 顺德 杭州 温州 武汉 长沙 南京 大连 长春 西安 郑州 沈阳