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清晨篇|轻吻露珠和微风,拥抱自律人生

目录:夏令营专栏  发表时间:2019年07月10日 11:00:36

来源: 本站 作者:李昕冉 访问量:545

  南怀瑾先生曾说:“能控制早晨的人,方可控制人生。”

  很多时候,你怎样过早晨就怎样过一天,你怎样过一天就怎样过一生。

  在营地的每一个清晨都是令人期待的,淡淡的风掠过舞动的发丝,像在耳边说着轻软的细语,阳光暖而不烈,像丝绸一样柔和地穿越晨曦,在树间打下一片光影。

  好习惯养成之晨起一杯温开水。“咕嘟~咕嘟~”孩子们举起水杯,昂起头,一杯温水,一股暖意由上而下,通体舒畅,让孩子们重视自己的身体,养成健康的好习惯。

  “立正!站直了!跑步走~”孩子们迈着矫健的步伐向快乐奔跑。晨跑,是一种生活态度,是心灵深处的一种热情,它能使我们听到生命的韵律。我们奔跑在路上,我们追赶着朝阳!

  晨跑后,在老师的带领下孩子们静坐在草坪上冥想。在这里,头顶是蓝天白云,耳畔是蝉鸟啼鸣,孩子们闭着眼拥抱大地,呼吸空气的清爽,触碰太阳的温暖,感受大地的力量,吸收清晨天地间的万物灵气。

  在一天的学习开始之前,必要有一顿健康营养的早餐才行。各式各样的早餐,有热腾腾的粥,光滑圆润的鸡蛋……每日的早餐摆好在桌上等待孩子们晨跑归来享用,精力充沛的一天从愉快的早餐开始。

  对于如何度过早晨,基本有两种人:

  第一种人:一睁眼发现要迟到了,于是匆匆忙忙洗漱,随便穿上衣服,抓片面包就风风火火地冲出门去。

  第二种人:在清晨醒来,按照自己的节奏,读几页书,听听音乐,给自己做个早餐,然后从容地投入一天的工作。

  前一种人,往往平日里也慌乱不堪,随时都在被时间追赶。后一种人却完全相反,总能游刃有余地掌控自己的生活。

  惰性也是人的天性之一,但是每个人的习惯都各不相同,习惯可以在生活中慢慢养成,祖逖闻鸡起舞,才是志士勤奋的榜样。

  相信我们灵商快乐成长营的孩子归家后,不会因为自己的“起床气”而对父母有着跋扈戾气,不会一遇假日便睡到日上三竿还高卧不起。希望你们早起,晨跑,静坐,拿起书本......带着蓬勃的朝气,像清晨的露珠一样鲜活。

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本文关键字: 智新超越 | 清晨 | 好习惯 | 灵商中级
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